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昨年3月より第1金曜日にお届けして参りましたCore Body Beautyメソッド！
葉山一色鍼灸接骨院グループの関野健太郎代表、現役モデルでインストラクター七海 絵里子さんに毎回、美と健康のお話を伺いました。大変お世話になり、誠にありがとうございます！
〜今回2月4日のお話〜
寒いこの季節、怪我予防の為にも身体の柔軟性が大事との事。1番は、葉山一色鍼灸接骨院様の2Fに併設しております整体&YURAGIストレッチ Core Body Studioのマシーンを活用すること！
自分の力で無理にストレッチするのではなく、マシーンに身体を委ねる事で自然に筋肉も鍛えられるとの事！
アスリートの方からダイエット目的の方、美容目的の方、シニア層の方まで安全に身体を動かす事が出来、大人気だそうです。
どんどんお肌も綺麗にピカピカになるそうですよ✨
また、身体の内側から綺麗になる為には、タンパク質を頂くなどのアドバイスも頂きました。
葉山一色鍼灸接骨院グループ
整体&YURAGIストレッチ
Core Body Studio様
電話番号 046-875-6595
湘南ビーチFMマガジン63号ショップリストにも掲載中です！
是非お手に取ってご覧下さい。
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